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下班后,做哪件事情能让职场压力山大的你“满血复活”?
职场的压力很大，需要有倾诉的对象。平时上班和同事有工作上的往来，双方意见不合，往往就会影响自己的心情。官大一级压死人，有的时候需要听领导的安排，自己也没有自由。这样的糟心事需要向朋友们倾诉，下班后就是最佳倾诉时间，在觥筹交错之间，大家谈论着一天发生的事情。
伸展活动：身体是革命的本钱，当我们长时间工作后，身体容易疲惫不堪。这时候，不如站起来，做几个简单的伸展活动，舒展一下身体，让肌肉得以放松。伸个懒腰、扭扭脖子，秒变轻松愉悦！ 喝口水：工作忙碌时，我们常常忽略了身体对水的需求。尤其是在空调房里工作的时候，更容易让我们忘记喝水。
：对职场目标进行及时调整。工作多年，对自己的工作状态，自身发展情况，相信一定已经有了清晰的认识，年纪大了，目标达到了，动力自然也就不足了。
与同事保持良好关系 好的人际关系也是让人工作愉快的重要一点。跟同事关系不好时，工作的心情也会受到影响。因此在公司需要跟同事、老板保持良好的关系，这样，当遭遇工作上的困难时，也可以请教同事一起帮忙解决，比一人苦苦支撑要来得更好。
可能有的时候你会在职场里面受委屈，毕竟是一个新人，被人欺负也会有很大的压力，最好刚开始的时候，忍耐一点，你就当是对自己的锻炼了吧，毕竟都会有这种经历的。平时你要懂得处理人与人之间的关系，为人处事圆滑一点，不要得罪人。不然在职场里面，会遭到别人的不满。
长假结束,工作没动力,哪几招让你工作时满血复活?
个小妙招帮你满血复活 第一招：早做准备，松弛有度小长假主要以放松为主，参加必要的社交和娱乐活动应有所节制。在长假结束前，建议预留1-2天时间，用以恢复精力和体能，并安排上班头几天该做的事项。有条件时，还可以列出备忘清单，以便休假和工作科学衔接、平稳过渡。
如果实在不行的话，可以喝点咖啡，但是最好通过睡眠来补充精力充沛。
除了在放假期间要保持良好的睡眠之外我觉得第二点就是要注意自己的饮食，一定要规律，我相信很多的年轻人在放假之后就放飞自我了，然后在家里茶饭不思，躺在床上就好，这其实是非常不正确的行为，因为对于大多数人来说，假期应该意味着规律的生活才对，而不是房价了就可以想干嘛干嘛，这是非常不正确的。
一般情况下最好是可以在自己放假的时候依然准备一个闹钟，这样就可以让自己以饱满的精神去面对即将到来的各种工作，睡不好是会很没有精神的。
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