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求时间为1分钟左右的主持人台词,用于活跃气氛,越幽默越好
现在为别人鼓掌,待会人家才为我们鼓掌。1百年修得同船渡,我们是修了几百年的缘份才能在此相聚共同学习,让我们为彼此的缘份献上最热烈的掌声。
朋友,当别人身处困境时,请给他温暖的掌声;当别人表现非凡时,请给他喝彩的掌声,当自己收获成功时,请珍惜那阵阵掌声。我有一个特点,就是一听到掌声就比较高兴,一高兴就讲的比较好。相由心生,掌声即心生,心越美的人,掌声就越大声。
一幢幢高楼拔地而起,一间间教室宽敞明亮,我们搬进了新宿舍、连上了电话和因特网,喜事一个连着一个,乐的我们嘴都合不上。 是呵,我们的学校建设蒸蒸日上,我们的生活〈越来越好〉请欣赏歌伴舞〈越来越好〉演唱者:___ 相声是大家喜闻乐见的节目 幽默的语言、夸张的表情会把我们带进开心世界。
带动气氛搞笑的主持词范文1 主持人活跃气氛的幽默台词 男:尊敬的各位嘉宾们,亲爱的女士们,人见人爱的姑娘们以及现场的各位小朋友们。
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中午就不用太过于锻炼了,美美的睡上两个小时,记住,睡觉是必须,的因为不睡觉,下午的新陈代谢减慢,这样你即不会长个子,也不能减肥。
减肥可以吃苹果来减肥,苹果吃了有饱腹感,不会觉得饿,饿了又吃也没关系,不会长胖的。
我这半年一直再吃坚持运动,基本是每周会跑4天步,每次半个小时到一个小时,说实话我是一个从小都不跑步的人,现在因为要减肥所以才开始的。刚开始是在跑步机上快走,后来慢慢开始跑的,5分钟,10分钟,发展到现在的跑一个小时都不会累的,这是循序渐进的过程,急不得的。
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。
高抬腿,你可以做慢点,但是每天80个,左右各40。别看着多,其实做起开很快就到了,这个针对腿部脂肪。上楼用脚尖踮着走,很有效,针对小腿,一个月就可以看见效果了。
你还是很有减肥的根底的,因为你上学时候经常打球,所以你应该也是一个喜欢体育活动的人。那么就坚持下去吧,休息的时候不要在家睡觉了,继续约朋友去打打篮球或者做些其它的运动,自己也可以做些简单的运动,俯卧撑,仰卧起坐,而且你还有跑步机,条件很充沛,关键就是靠你自己了。
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