昨天去广东有泡脚的养生馆，男人专享养生乐园身心加油站

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问下各位:养生馆里调养身体的套餐有用么,泡脚之类的。本人女25岁,体虚...

1、我觉得女人到了25，身体机能各部分都在走下坡路，所以就应该适当的做一些进补的汤了，比方说：红枣、银耳、枸杞、桂圆、莲子汤，这样可补气血。坐着一天也不好，适当的运动最好了，如果一定会吹空调，我建议还是带件长袖放着办公室，上班穿。这样不至于凉到肩胛骨、腰部。

2、肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。根茎类：据研究，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。

3、首先可以明确的是坐月子可以用艾草泡脚，女性生产之后身体都比较虚弱元气受损，在月子期间需要好好调理。用艾草泡脚不仅能够去除体内的寒气，还可以缓解生孩子时带来的疼痛，并且还能起到疏通经络的效果，对女性的身体是很有益的。

4、这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。手脚冰凉四大原因循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

5、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；保持开朗愉快的心情，适当运动锻炼。

6、远离下垂肌肤随着年纪的增长，肌肤中的胶原蛋白容易流失，肌肤就容易下垂。也有些人因为生活作息不正常、保养不当、表情过于夸张等，都会使法令纹出现，这时候就需要给肌肤补充胶原蛋白了！应该给肌肤补充些小分子胶原蛋白，因为它可以让养分更好的浸透肌肤深处，从根源上解决皱纹问题。

就是专门为男士服务的地方，以美容、健身、休闲、娱乐为一体的行业。

男士养生会所可以为男性提供spa、按摩、足浴等多种保健养生项目，通过有过基础训练的技师按摩，可以更好地保健男性的身体，比起在家自己胡乱保健按摩一通，男士养生馆的按摩当然显得更加专业。

男士spa之肾部保养肾部是人体非常重要的器官，肾主生殖，是为：生命之源，先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血环系统，有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

泡脚排毒仪，在淘宝搜索即可买到。脚底的穴位非常多，但是泡脚排毒仪器的真伪很难辨别，所以在购买时一定要谨慎。如果身体存在不适应的情况，最好还是应该去正规的医院，经过检查之后再做出相对应的治疗。

中科氢量平通仪是一种杀菌灭毒的一种一款仪器，里边是用化学药品品兑制而成的，所以说泡完脚一股消毒水味。中科氢量平通仪是骗局，也是传销活动。2014年4月28日CCTV13报道过中科氢量平通仪的作用是纯属忽悠。大家千万不要上当。

比如量子足浴盆泡脚水变色的揭秘，这是因为足浴盆很多是用铜制的设备，人在泡脚时会形成一个电场，铜在水中电场就会失去电子变成铜离子溶于水中，然后与水中的氢氧根结合形成氢氧化铜沉淀物，所以水开始慢慢变浑浊，仿佛变了颜色。另外，这个反应还会产生氢气，因此泡脚的时候还可以看到有气泡冒出来。

中科氢量泡脚之所以水会变色，并不是从身体里排除的毒素，而是一种化学反应。这个机器运转的主要原理就金属盐溶于水后型号才能了电解质溶液，通电后在仪器的两个电极上发生氧化还原反应，产生沉淀物，也就是我们所看到的变色以及产生沉淀物的现象。

艾灸是养生会所中常见的一项服务，适合男女老少。通过艾热的帮助，可以达到防病治病的目的，调整身体机能。 **足疗类项目**：当身体感到疲惫时，许多人会选择泡脚来放松。男士养生会所提供的足疗项目，同样可以达到这样的效果，帮助消费者在享受服务的同时，缓解疲劳和亚健康状态。

按摩。**鑫海皇都养生会所会提供各种类型的按摩服务，如全身按摩、足底按摩、头部按摩、穴位按摩等。草药熏蒸。**提供草本熏蒸服务，让身体通过吸入草本蒸汽来排毒养生。松筋骨。**提供松筋骨服务，帮助客人舒缓身体僵硬和疼痛。此外，该养生会所还提供其他推拿服务、拔罐服务、刮痧服务等。

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