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为什么别人旅行后满血复活,你出去一次那么累?
1、这样的旅行，到底是在完成任务还是放松，每个人理解不同，但累，是肯定的。游记、攻略、指南，都是别人的，只有旅行才是自己的。游记，顾名思义，是记下旅游中的回忆，回忆属于个人，只是作者所见所闻所思所想的载体。
2、第二种原因往往是随团 旅游 感觉很累，这是现在跟团游的通病，到景点跟着导游，走马观花，自己喜欢的景点，也不能多停留，照几张照片，立刻就得赶紧走人，不然你掉队耽误时间，导游会给你脸色看。
3、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。
4、让我兴奋起来的事，是和三五好友结伴去旅行。有人说：身体和灵魂要有一个在路上。如果说书籍是避难所，那么旅行就是灵魂的一次放逐，身体和灵魂都上路了。旅行的乐趣太多，除了能感受当地的风土人情，游览名胜古迹，最大的乐趣之一就是逛吃逛吃。旅行中，搜寻美味是最令人兴奋的事。
下班后,做哪件事情能让职场压力山大的你“满血复活”?
一：做副业增加自己的收入。工作累的不仅仅是我们的身体，更是我们的内心，晚上下班之后做副业虽然说也比较累，但是我们的内心是非常充实快乐的，因为看到自己的收入在不断的增加，这就是最大的幸福和快乐，而且不需要别人监督，自己就会去坚持做好这一件事情，让自己实现财务自由。二：锻炼身体挥洒汗水。
伸展活动：身体是革命的本钱，当我们长时间工作后，身体容易疲惫不堪。这时候，不如站起来，做几个简单的伸展活动，舒展一下身体，让肌肉得以放松。伸个懒腰、扭扭脖子，秒变轻松愉悦！ 喝口水：工作忙碌时，我们常常忽略了身体对水的需求。尤其是在空调房里工作的时候，更容易让我们忘记喝水。
平常多向同事学习一下，虚心讨教，不要因为觉得问别人问题感觉到丢脸，毕竟人家比你懂得多，你懂的东西多了，处理起事情来就会得心应手，压力自然就小了。平常多暗示自己，转换一下角度思考问题，不要因为压力就觉得很烦躁，有了问题就解决，不要逃避，顶得住压力，才能有更好的人生。
长假结束,工作没动力,哪几招让你工作时满血复活?
有足够的时间睡觉，每天都要有8个小时左右的休息，不要给自己太多压力。很多人在平常放假的时候都会特别喜欢熬夜，但是假期结束的时候，才意识到又回到朝九晚六的生活。这时候要懂得适当调理，有足够的休息，尽量减少生活的压力，这样就能够避免工作时间段内精神状态颓靡的问题。
独居青年下班回家没有人陪伴，非常无聊，只有出去吃一顿火锅或者烧烤才能满血复活。生活已经这么苦了，必须享受当下，和朋友们及时联络感情。友情在人的一生中占据非常重要的地位，交情好的朋友会对我们的一生产生极为重要的影响。
一般情况下最好是可以在自己放假的时候依然准备一个闹钟，这样就可以让自己以饱满的精神去面对即将到来的各种工作，睡不好是会很没有精神的。
犯困的话，就不利于你全身心的投入到工作中来了。最后呢，就是要给自己制定一个工作计划。刚刚休假结束，肯定会对接下来要面对的工作，觉得很没有头绪，这个时候呢，你就要先捋一捋，明天要做的工作，并且给他们安排一个合理的时间。这样的话，你在第二天的工作中才不会觉得手忙脚乱。
作息时间要规律 节日期间比较放松，晚上熬夜，早上晚起可能都是很正常的事。节后工作、生活都趋于正规，作息也要及时做好调整，晚上尽量不要熬夜，在睡前半小时尽量用热水泡泡脚，一来可以缓解一天的疲劳，二来也有助于睡眠。
如果实在不行的话，可以喝点咖啡，但是最好通过睡眠来补充精力充沛。
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