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泡脚后让人身心放松,泡脚在其中起到了什么作用?
热水泡脚有助于解乏，促进睡眠。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。
增强抵抗力泡脚不仅仅是在一天的劳累之后，也可以是在早上。早上泡脚，可以让人一天的心情变得舒畅，并且感到十分的爽；中午泡脚，可以消除一个早上学习或者工作的辛苦，让人得到放松；晚上泡脚，不仅可以让劳累了一天的自己得到舒缓，还可以有利于自己的肾；睡前泡脚，可以改善自己的睡眠。
泡脚时，宝贝的脚底穴位得到按摩，肌肉放松，能量满满，睡得更香甜。甜甜入梦乡温暖的泡脚水，让宝贝身心放松，更快地进入梦乡，拥有美好的睡眠。免疫大作战通过泡脚刺激穴位，宝贝的免疫力得到提升，与疾病说再见。健康防线泡脚可以预防感冒、咳嗽等常见小病，以及脚部疼痛和肿胀等不适感，让宝贝每天都活力四溢。
热水泡脚对身体是有好处的。热水泡脚可以扩张足部血管，促进足底的血液循环。泡完脚之后，全身温热，特别舒服，能够解除疲乏，让人精神放松，能够起到安神、促眠的作用。泡一个热水脚，尤其是冬天泡一个热水脚之后，特别容易睡一个好觉。睡眠好了，身体状态自然很好。
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