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泡脚后让人身心放松,泡脚在其中起到了什么作用?
促进新陈代谢 用水温40度左右的热水泡脚可以加速体内血液循环，助力血液输送到血管末端，温暖脚部，让足部不再冰凉。通过血液循环还可以给足部带来所需的养分。
放松腿部肌肉，辅助瘦腿 人的双脚收到地心引力的作用，每天都会承受巨大的压力，且劳作时腿部-一直处于紧张的状态，导致腿部肿或者腿部粗壮，经常泡脚放松肌肉，辅助瘦腿 更好入睡睡前泡脚，可以使身心得到很好的放松。
因为泡脚可以起到很好的放松和舒缓作用，同时也有利于提高足疗的效果。
白醋泡脚增强皮肤弹性 爱美之心人皆有之，我们都想让自己的皮肤变的有光泽有弹性，但这不是不是简单易做到的，很多人都为此苦恼不已，可是白醋泡脚却能够起到这样的效果。
晚上泡脚的好处：增加血管的数量，特别是侧支微血管的啬能促进血液循环。可以软化血管，增加血管的弹性，从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。
关于泡脚可以养生的经典句子
1、脚是人之底，一夜一次洗。热水洗脚，胜吃补药。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。洗一足而动全身。脚是人体的根中之根。
2、关于泡脚可以养生的经典句子【篇一】 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 保生者寡欲，保身者避名。 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。 不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
3、解释：春夜里用热水泡脚，可以升阳固托，促进血液循环，手脚冰凉和睡眠不好的人可以多泡脚。夏天用热水泡脚，可以去除暑湿，特别是脾胃不好的人，在夏天的时候可以多泡脚，还可以增加食欲。
4、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。
对于做足浴体验是怎样的?
1、温暖的感觉就像是冬日暖阳，让你感觉再也离不开它了。
2、而且正真做足疗师的人，手上必定有老茧，你看我这双手，哪像年轻女孩的手，关节粗大变形得厉害，像老年人的手那样长满皱褶，一点不细腻光滑。
3、足浴侧重于表皮层的放松，比如爬山下来全身酸痛，足浴就能放松放松，缓解疲劳；而经络疏通的强度更大一些，侧重于调理与治疗，适合长期或者按疗程进行。
足疗店,按摩可以按多久
SPA是一个半小时，普通足疗按摩是40分钟到一个小时。
要根据大家需要调理什么来决定，如果大家是为了亚健康问题来调理的话，那么足疗按摩时间建议一次半小时为好。因为足疗时间太长对于身体是有耗损的。大家如果是为了调理身体慢性疾病的话，这种情况建议足疗按摩时间一次一小时比较好。
一般不要超十五分钟，而且做的时候要多喝水，利于身体排毒。
-2小时。一般足浴店按摩完了，是可以适当休息1-2小时，但是不能留在房间过夜，大多数足浴按摩店都不可以停留太久或者过夜的。
足疗一般晚上9点左右进行，时间大概30分钟好些。因为在晚上九点的时候，人体的肾经在此时气血是衰弱的，所以在此时进行泡脚，帮助增加身体的热量，血管扩张，可帮助活血，促进循环，滋养肝肾的同时有助提高睡眠质量。
去足浴养生会所要注意什么
去足浴养生会所要注意什么按摩前准备按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。
足疗注意事项 按摩前准备 按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。
饭后半小时内不宜泡脚。因为饭后人体内大部分血液都流向消化道，如果立即泡脚，会导致血液聚集在下肢，影响消化吸收。 泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
要注意以下情况不宜足疗：对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足疗的。说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人，是不适合做足疗的。
注意事项 泡脚时间不宜过长 泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
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