我在上海高级养生足浴会所，得到了一定的放松，以后会常来

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去会所洗脚,按摩对身体有好处吗?

1、按摩身体的底部，有利于改善身体中的血液循环，从而改善脚的温度，最终促进整个身体的血液循环，为健康的普通人，每次都有一半小时的脚按摩将使整个身体血流增加十倍以上。

2、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不畅，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。

3、足疗可以放松身心，缓解压力，促进新陈代谢，对身体的健康有着极大的好处。足疗的时候双脚受到一定的压力和按摩，会造成比较舒适的感觉，所以容易让人身心放松。

都应该以头部或背部稍稍出汗为准。泡脚的容器：很多人喜欢用塑料盆泡脚，这样泡脚的效果不佳，因为塑料盆太浅且保温效果不佳。最好选择木桶，木桶的高度跟小腿差不多就可以，这样可以装足够多的水，最好能够没过小腿。

第一，要选对泡脚桶。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡脚不同于洗脚，泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

具体办法：取一小撮红花按照前面方法煮成水，用来泡脚即可。

泡脚养生要讲究步骤泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好。中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。

要选对泡脚桶。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。如果随便拿一个盆放点水，与洗脚并无差异，起不到养生健体的效果。

1、足疗养生的好处强身健体延年益寿。防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。

2、按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。

3、足浴按摩有什么好处足浴按摩增加血管的数量，特别是侧支微血管的增加，能促进血液做更好、更有效的循环。足浴按摩以软化血管，增加血管的弹性，从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。

4、新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。美容功效足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素。掌握足底按摩的知识，坚持几周，会使脸白净而光滑。

上海一名67岁的老阿姨，在当地足浴店一年之内消费高达300万元，足浴店店长存在诈骗嫌疑，老人在短短一年之内就被骗走了300万元。目前案件已经由警方审理清楚，这名足浴店店长因涉嫌诈骗罪被法院判处有期徒刑三年10个月。

也是会让整个人都放松不少，而有一位上海的阿姨在一家足疗店一年的消费将近300万元钱，在警方去调查了这件事情之后，直接逮捕了这家足疗店的店长。

上海一位阿姨在足浴店一年消费金额达到300万，不少网友看完之后纷纷表示，有这些钱自己都能够开一家了。

1、去足浴养生会所要注意什么按摩前准备按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。

2、要注意以下情况不宜足疗：对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足疗的。说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人，是不适合做足疗的。

3、足疗注意事项按摩前准备按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。

艾灸温灸项目该项目是由中医养生演变而来，对不同肌肤、不同体质，可以很好缓解身体出现的酸痛和睡眠质量不好等问题，这也是养生馆比较常见的养生项目。艾灸温灸具有明显的养生成果，可以改善肩颈酸痛，并且提高身体抵抗力。

艾灸温灸项目：该项目是由中医养生的演变而来，对不同肌肤、不同体质，可以很好缓解身体出现的酸痛和睡眠质量不好等问题，这也是养生馆比较常见的养生项目。

SPA会所这种经营形态是以SPA为主，能够起到美容养颜、护肤排毒的作用，生活档次高，消费能力强的人们是经常会去的，生意也不错。

成为养生馆中最受欢迎的项目之一。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，同时还能提高身体的免疫力和抵抗力。同时，按摩还有助于调节情绪，减轻压力和焦虑，帮助人们恢复身心平衡。因此，养生馆中的按摩项目备受青睐。

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