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上完一天的班你解除疲惫的方法是什么?
这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除。穴位按揉抗瞌睡 当你出现打瞌睡时，可反复揉摩中冲穴（中指尖正中），左右手交替按揉，出现疼痛感时，便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。
解除工作疲劳的方法是什么？第精神疲劳的时候可以用按摩来解决问题，首先我们可以洗个澡，然后静静的躺下，休息十分钟后，自己用手按摩脚部，精神疲劳的症状在按摩半小时后就会明显缓解。
想要放松身体，最好的方法就是睡觉。因为睡觉可以让脑子进入完全休息，身体的各项机能也能得到恢复。
上海都有什么好玩的地方?
1、上海科技馆是一处充满科技感的地方，这里是上海最大的科普教育殿堂。除了有众多野生动物标本以及地质标本，还有很多不同功能的机器人表演，各种电子信息设备和宇宙设备模型和科技发明，是科技迷必来之处。
2、上海好玩的地方和景点有：外滩 外滩排在上海十大必去景点的第一名绝对是没有争议的，提到上海很多人第一个想到的就是外滩。
3、上海好玩的地方景点推荐有多伦路、城隍庙、崇明岛、苏州河、新天地、思南路等。多伦路 在这里随处都能看见老上海的风情，走到这里人们不免会放慢脚步，目前其中的咖啡馆、艺术馆以及书店等都是非常有特色的。
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