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最近很累,全身酸软,想去做个按摩,请问上海哪儿的保健按摩做得比较舒服的...
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女人可以去足疗店做足疗。足疗是一种常见的保健方式，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。女性可以做足疗，但是需要注意一些事项。首先，女性在经期或者孕期、哺乳期等特殊时期，应该避免做足疗，以免对身体造成不良影响。
每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下，有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环，长期坚持，有很好保健作用。
足疗和足底按摩是现代兴起的一种养生方式,足疗与足底按摩有什么好处...
足疗养生的好处强身健体延年益寿。防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。
足疗按摩的功效促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。
足疗按摩的好处有按摩脚穴可以增强免疫力在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。
足底按摩的好处减轻压力很多压力大的人群经常因为没有减轻压力的方法而患有各种身心疾病，其实足底按摩就是一种非常不错的减压方式。
上海市宝山区有那些比比较好的会所
1、柏格健身房。位于上海市宝山区宝杨路3003号，环境优美，卫生条件好，停车方便。威力健身房。位于上海市宝山区殷高西路555号，环境宜人，设备完善。WILLS健身房。
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4、上海康美健身会所大华路店是2012-06-19在上海市宝山区注册成立的个人独资企业分支机构，注册地址位于上海市宝山区大华路518号S3-3/S56。
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北京周末去哪里玩好?北京情侣周末去哪里玩?
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北京值得逛的公园真是太多了，每一个都各有特色。北边有奥林匹克森林公园，南边有天坛公园，西边有玉渊潭公园，东边有运河公园，中间有北海公园、景山公园、中山公园。
北京不少地方的历史，都比北京城要久，比如莲花池，“先有莲花池，后有北京城”，莲花池公园每年夏天都有莲花节，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，现在虽然没有荷花，但桃红柳绿， 也是非常漂亮的地方。
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