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最近经常腰酸背疼的,我在上海,哪家按摩中心比较好呢?
1、按摩可以有效改善肌肉紧绷或痉挛。第3种方法就是注意保暖，人体处于温暖的环境就会促进血液循环，从而舒缓疼痛。总之，腰酸背疼虽然不是什么大事，但是在某方面也反映出人体的疾病，如果严重的话，最好还是去医院检查一下。
2、药物治疗：如果疼痛严重，可以应用药物治疗，如非甾体抗炎药，可以起到抗炎和止痛的作用。物理治疗：例如，热敷和按摩可以改善局部循环，放松肌肉，缓解症状。
3、第如果疼痛剧烈，还可以口服尼美舒利。腰酸背痛是一种症状，许多疾病会出现腰酸背痛。所以首先应分析腰酸背痛的具体病因，然后根据病因进行治疗。
4、若是较严重的疼痛，休息无法缓解，合并脚麻剌刺痛或慢性背痛持续一个月以上，则应到骨科门诊做进一步的检查与治疗。
5、腰背痛发作后可以考虑理疗、按摩等舒筋活血疗法，必要时采取药物治疗（如消炎止痛药或舒筋活血的中药）。适当进行腰背部功能锻炼，改善腰背部肌肉张力，对于缓解腰背痛也是很有好处的。
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